Vous êtes mieux placé pour gérer votre transpiration lorsque vous portez des débardeurs pendant l'exercice. Vous pouvez maintenir votre température corporelle plus basse avec des vêtements à manches, car vous pouvez être à l'aise et vous entraîner plus longtemps lorsque votre corps est plus frais. Vous pouvez également vous assurer de faire des exercices qui nécessitent une plus grande quantité de mouvements du corps avec l'aide de bons hauts. Cela signifie qu'avec l'aide d'un débardeur, vous pourrez faire un entraînement plus intensif.